想离婚，需要做到的“离婚评估”，你不可不知！(如何衡量该不该离婚)

君子报仇三年不晚，十年也不晚。对付控制狂的男人与控制狂的公婆，最好的解药就(老婆和同事在客厅3p)是不要被控制。男人成为妈宝与爹宝，只是他幼稚与脆弱的行为，男人那样的脆弱常常会以控制和唱反调来呈现，但是，这样都不是你可以意气用事离婚的依据，因为要离婚必须要经过深思熟虑，必且要已经完成尽力努力，这样才可以离婚。除此之外，如果你要离婚，还是要经過你对你婚姻的离婚评估。读者问题：我与我的先生是结婚五年，他是我大学的学长。我们两个在我大学毕业的那个暑假结婚。这婚姻五年来，每当我遇到好的事情，他都一定要用坏的事情来打击我的感觉。我大学毕业典礼，他说他要来参加，但是，在我的毕业典礼前一个晚上却说他隔天公司派他拜访客户。我很生气，挂了电话，他才说他隔天早上会跟公司请假。其实我知道他的工作时间可以自由安排。我生孩子的时候，孩子出生是在晚上，他在孩子出生后，竟然把我一个人丢在医院，然后跟他的父母回家吃饭，而且我公公婆婆也没有准备任何食物给我，我很惊讶我公公婆婆竟然叫我先生不需要在我生产后留在医院陪我，孩子在出生后的十分钟，他就去他的父母家吃完饭。之后当晚也没有回医院看我，更没有带任何食物来给我。我当时流着眼泪，护士看到，一直告诉我刚生完孩子不要哭泣，但是我当时实在是很难过，到现在我都忘不了。我不懂为什么越是重要的事情，我的先生越是要留给我不好的记忆。老师，这样的事情一直持续发生，最近我被公司提升为小主管，本来他说要外出庆祝，但是他与我带着我们的孩子外出，开了几分钟路程之后，竟然把车掉头回家，理由就是孩子会累，但是那时候才晚上七点，孩子也还很有精神。老师，我最近很想离婚，我自己也有经济独立的能力，我只是看孩子才三岁多，我不知道离婚是对的决定，还是错的决定。彭孟娴Jessica Peng给你与『姊妹淘』的婚姻观点：看到这样的信件，我的心真的觉得很替你难过，因为这样的事情看起来事小，但是唯有处在婚姻中的人，才可以理解到这样的事情，对婚姻的杀伤力有多大。因为，大多数的女人在婚姻中都可以吃苦，只要自己的先生能够多关心、多体贴就可以。但是，很多婚姻相处能力不好的男人，总是会在妻子重要事情来临的时候，故意冷落，或者故意唱反调。男人这样的唱反调，其实就是意味着男人是弱小的，因为内心强大的男人，不会故意和女人唱反调。其实，女人要的不只是在重要节日仪式感的庆祝与浪漫，而是希望先生能够关心自己，尤其在你生产的那一天，你提到你先生在你生下孩子后的十分钟，竟然跟他父母离开，而且当晚也没有再回医院看你，对于这样的问题，不只是你先生不成熟、妈宝、爹宝，甚至可以由此看出他的个性控制狂、虐待狂。男人这样的不关心，其实也是一种变相的控制行为，因为那样的脆弱男人，要让你在婚姻中知道谁才是作主的人。对于这样的男人，你有想离婚的念头，任何人都可以理解。因为一个男人会故意在生活中唱反调，就是想要证明他的重要。但是，那样具有控制狂的男人，在想要证明他的能力与存在感的当下，就是显示他的没有用。因为一个男人能够毫无顾忌地伤害自己的妻子，在我眼中看来，那样的男人就是没有用的男人。很抱歉用了这么重的形容词，因为一个男人就算事业成功，如果在生活上不尊重自己的妻子，那么那样的男人等于在婚姻中没有用。你在生孩子时候，你先生把你丢在医院，跟着他父母回去，而且他与他父母也没有带东西给你吃。这样的情境，只要你还跟你先生在一起，就会偶而想起。这个时候，我不会告诉你原谅对方，因为原谅两个字说起来很简单，做起来很难。我只要你现在，在你的生活中好好活出让你自己也会喜欢的日子。也就是你要在生活中训练自己，没有男人，你也可以好好的生活。这样如果你与你先生婚姻相处恶化，你如果想离婚，就不用担心退路，因为你的身心灵均独立。但是，目前你们结婚才五年，如果你的心中还不是太厌恶你的先生，那么你好好地活出你喜欢的生活，也能够让你对你先生的讨厌减低。我相信你是一个很独立的女人，而且你提到你的经济独立，并且提到你想离婚。但是，你一定要记得，要离婚的话，不要只有把重点放在这些负面的事件，而是要把婚姻中所有的好事，与所有的坏事，一起评估。这样才不会忽略对方的好。我总是强调，我不会建议读者离婚，但是也不会阻止读者离婚，因为那是你的人生，但是，要离婚，一定不能意气用事，一定要是经过长时间的深思熟虑。在你评估你先生的过程中，关于你先生这种喜欢贬低人的类型，你很难用沟通改变他，我相信你已经试过很长时间的沟通而无效果，才会写email 来问我。在此我提供一点你可以评估你婚姻是否到到无法挽救的离婚状况：1.评估婚姻去留的离婚主要评估项目与离婚次要评估项目：关于你的婚姻要不要离婚的问题，你可以把婚姻中的各种事情，分门别类地列出项目，然后评估。例如：你先生是否有做到顾家？你先生是否有有外遇？你先生是否有赚钱拿回家？你先生是否有协助照顾孩子？你是否在你生病时有照顾你？这些都要列为离婚主要评估项目。至于你的公公婆婆对你好不好，这样的婆媳问题，你可以用把你公公婆婆对你的伤害列出：你公公婆婆伤害你的事件内容、发生频率、对你内在心理伤害程度等，这些都是离婚次要评估项目。因为每一个媳妇对公公婆婆的忍受度不同。同样是公公婆婆欺负媳妇，不同的媳妇就会有不同的反应。如果你真的受不了，其实离婚也是可以考虑的解决方法。但是，不要忘记有孩子的婚姻，离婚完还是会遇到前夫与前公公还有前婆婆。所以，这样的纷争可能在离婚后仍然有部分会持续。因此，我才把公婆的问题放在离婚考量的次要，虽然我深深地了解公婆欺负媳妇，会造成媳妇心中很大的痛苦。在此，你如果想离婚，你就要好好的想一项上述离婚评估的事项，那样的事项列出看起来没有几句，但是你自己想起来，一定有许多的细节与内容。想要离婚的婚姻评估重点，还是要放在你与你的先生的婚姻品质为主要评估。至于你的公公婆婆的事情，可以当成离婚的次要评估。除非你是一个容易被婆媳问题影响的女人，那么你要把婆媳问题当成主要评估也可以，因为婚姻的去留的主宰权是你！2.对付控制狂的男人与控制狂的公婆，最好的解药就是不要被控制面对在生活中对你不好的公公婆婆，你一定要过得比你的公公婆婆好，这样就算你的公公婆婆持续欺负你，你也会因为你自己过得好，而减少被你公公婆婆影响你的生活。那么你要如何做到对自己好呢？尤其你的配偶是控制狂和妈宝与爹宝型的男人？要对自己好，不是要你把钱花在买奢持品，那样不是叫做对你自己好。真正的对自己好，是要你在生活中面对负面事件，以更多生活中的快乐事件来取代。这样你就不会一直觉的生活中被对方控制。因为你提到：每当你遇到好的事情，你的先生一定要用坏的事情来打击你的感觉。所以，你要破除你先生希望看到你越来越不好的情绪，你就要做到对你自己好，就要让你的感觉好！因为情绪其实可以掌握在你自己的心上。最简单的方式就是不要把心思放在你先生身上，更不要把心思放在你公公婆婆。不要在乎是否有人会责备你对你先生与公婆的方式，因为对你不好的人，你完全不需要继续委屈你自己。如果你完全成为一个在你先生与公公婆婆面前，总是需要你先成为释出善意的那一个，那么我劝你就此停住。因为你要对你先生或公婆好的前提是，你的先生与你的公公婆婆要持续对你好。现在你要改变方针，也就是把所有的关注，都放在你与孩子身上。我不会建议你以德报怨，因为我看过太多离婚的案例，以德报怨根本没有效果。因此我还是建议你：要把你的精神用在你自己身上，因为把精神用在那些想操控你的人的身上，最后你只会伤痕累累。要知道，生活不要把自己过得如此狼狈，不要让你自己为了那些伤害你的人流眼泪。对付控制狂的人，最好的解药就是不要被控制，也就是专注在对自己好。3君子报仇三年不晚，十年也不晚（增加婚姻筹码与离婚筹码）：对于妈宝型的男人，你需要做的是先对自己好。要记得君子报仇三年不晚，其实君子报仇十年也不晚。如果你现在孩子才三岁多，离婚的结果就是：还要在离婚后，继续面对前夫与前公公婆婆！因为你在离婚后，你的配偶仍然有见面自己孩子的权利。如果你经过离婚评估之后，觉得婚姻还可以继续，那么你就要开始筹备让自己的增加婚姻筹码，这样的婚姻筹码，其实也是等于增加离婚筹码。因为控制狂的先生与控制狂的公公婆婆，会专门欺负好欺负的媳妇。所以，当你在婚姻中的能力变强，对方也比较不敢欺负你。要报仇，你需要先有能力。所以先养精蓄锐，把自己的赚钱能力加强，最好加上多样的专业能力，这样的话，你在与你先生的对话才能有份量。至于你先生看到你升迁成为小主管，就生气，而且还从本来要外出庆祝，之后打道回府。这样的情形你就更需要在你的工作中好好发展。因为，这样才能够让你在婚姻中更有底气。如果你先生是一个体贴你以及支持你的人，如果他的收入好，你要当家庭主妇也可以。但是，你面对一个控制狂的丈夫，你一定不可以当家庭主妇，你只能咬牙在职场努力。因为那种控制狂的人，不会感谢你的付出。在此我要特别强调，此文只有针对丈夫是控制狂的婚姻，才做出的建议。如果婚姻当中没有控制狂配偶，那就要相敬如宾，和和美美。以我看众多离婚案例，控制狂的丈夫是绝对不可以还唯唯诺诺的配合，那会把你自己的自尊全毁。这样的意思不是要你对你的控制狂丈夫大声，那样会让情况更糟，因为那就等于控制狂成功控制了你。要记得控制狂丈夫就是你生活的毒素，当中最好的解药就是你绝对不要被控制。也就是对于控制狂的行为，你绝对都不要过度反应，把你的精神与心力用在你自己与你孩子的身上，那样才会提升你的生活满意度。

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