“下班后沉默” 是种病 如何解锁OL的心？(2/2)
通过调查发现，许多白领都有这样的通病。工作时，满面笑容地答疑解惑，下班后却不想回朋友的电话;聚会时，意气风发地呼朋引伴，回到家却连一句话都不想说压力缠身、分身乏术的现代生活中，很多人不知不觉陷入了一种奇怪的交际状态。...
下班后的10种最佳放松的方法(下班如何放松)
下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫...
减压：下班后的10种最佳放松方法(放松工作压力的方法)
下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。1...