浪翁荡熄的幸福生活|顾心澄有点焦躁地
同时,护士台休息室内。 顾心澄低头着头红着脸对毛倩嗔怪道:毛倩,刚刚差点出了大事你知不知道?你干嘛叫他啊? 他是神医嘛!不用白不用。毛倩一脸不在意地说道。 可是,出了医疗事故的话,他也会有连带责任的啊!顾心澄有点焦...
压力大情绪焦躁 7个小技巧来缓解
1、养花养草养宠物 自己养着花草,浇水打理不需要过多的心思,但是能给予自己一些心理慰藉。而养只宠物可以调节心情,因为生活如果让人烦躁,那和动物在一起时更为让人放松,释放天性。 2、听音乐 听一些自己喜欢的音乐,...