因为现在生活以及工作上的压力非常巨大，如果稍有不慎就会被这种压力影响到精神以及心理健康。每年都会有大量的人患上抑郁症，原因就是没有正确的减压。而且对于大部分的抑郁症患者来说，他们认为吃药并不是一种很好的治疗方法。　　抑郁...