鉴于好的开始是成功的一半的说法，于是我们深信，
性爱还与
性爱前奏紧密挂钩。可是你偏偏没有想到，恰恰就是这些东西，让你有了一个良好的开头，却让你收获了一个败兴的结局。
危险前奏一：热水浴 危险指数：★★★★ 在做爱之前，爱清洁、讲卫生，先洗个澡，当然无可厚非，但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做
性爱前奏。实际上，超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能，而性爱是需要足够体能储备的，在这种情况下做爱，坚持时间会缩短。 同时，
人体在热水作用下逐渐放松，全身进入到休息状态，各器官很难迅速兴奋，激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损，迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最严重的是，长时间的热水浴会降低人体敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，这时想到达
高潮可就难上加难了。 支招：若在性爱前做身体清洁工作，请将时间控制在5分钟以内。如果想享受浪漫双人浴，请将缠绵时间移至性爱后。 危险前奏二：酒精 危险指数：★★★★★ 酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出酒刺激了情欲，却使行动化成泡影。的确如此，酒精表面助性，实则败性。中医自古便认为，酒后行房耗气伤精。 饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强，性功能却暂时减退。男性勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加，损伤睾丸，减弱其产生睾丸酮（性激素）的能力。另外，酒后70%的精子可能发育不全，若在此情况下受孕，26%的胎儿会出现
健康问题，尤其是智力障碍。 支招：不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤，还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒，酒后2小时内统统禁欲。
危险前奏三：情色电影 危险指数：★★ 如果追根溯源，情色电影之所以出现，原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现，越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋，在这样高刺激下做爱，大脑往往处于缺氧状态。 虽暂时的脑部缺氧更能给部分人增添梦幻般的性快感，但时间一长、脑缺氧超过生理极限，人就会感到头昏、虚脱。不要再把这些症状看成是激烈性爱的正常后续，它们其实是人体内植物神经失控的表现，长此以往，心脏和大脑都会受损。 支招：不妨更多运用抚摸、亲吻这些天然刺激来激发情欲，当然还有你的绵绵情话。 危险前奏之四：争吵 危险指数：★★ 俗话说床头吵架床尾合，争吵后的男女，往往用肉体的温存来解决情绪上的冲突。 但争吵过后，人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情盛行，此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态，精气闭塞，如果在这样的情况下做爱，会加重气血的非常规运行，埋下多种健康隐患。尤其当其中一方还情绪不佳时，勉强做爱，更容易产生反感情绪，适得其反。 支招：争吵后即使已相互原谅对方，也要再等一等，待情绪完全平静后再说。
危险前奏之五：疲惫 危险指数：★★★ 不少忙碌的上班族在晚上带着一身疲惫坚持做爱。中医认为，这样会使精气受损，并祸及肾脏。而且，疲惫的身体难以达到最佳状态，高潮几乎成为一件可望而不可及的事情。如果双方由于体力不支，产生生理和心理上的双重倦怠，甚至会出现畏难和厌倦情绪，长此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。 支招：先睡一觉，充分休息后再做爱。或者在床头放两片口香糖，第二天起床时尝试一下早已流行的晨光第一性。不要担心接下来的一天你会疲惫不堪，德国女足教练证实，早晨的性爱能让女队员们一整天都精力充沛。 危险前奏之六：大餐 危险指数：★★★ 即使大餐内容是使你性致高昂的催情食品，也不能在饱腹状态下做爱，否则性器官、大脑等都会和胃肠争夺血液供应，不仅导致消化不良，还会造成全身血液循环紊乱，让人感到腰胯酸软，体力稍差的人甚至会出现头晕、恶心等症状，激烈的动作还可能引发急性阑尾炎。 支招：不管在什么情况下，都要少吃。做爱其实是一项运动，你能想像你刚吃饱了去打球去跑步吗？同理，如要提高做爱前奏的浪漫情调，只需点到即止，绝对不能像饕餮之徒一样大吃一通，接(
我把女同学摸出水了)下来保管你会累得上气不接下气，弄得兴致全无。
延续阅读：性福时刻
男人都在想什么
你所不知，其实在两人销魂的瞬间，他的脑海了正飘过这些念头 我是个体力劳动者！ 做爱时想什么？我觉得没什么可想的，满脑子空白！做爱在我看来属于体力劳动，只要卖力就可以了！小伟 26岁 公务员 想象是最美的！ 我经常把自己想象成电影中的人物，就像《美国美人》中一样，身下的是我最喜欢的性感
女人，但是完事后睁开眼睛的那一刹那还真让自己失望！TONY 25岁 上帝真伟大！ 上帝真伟大，创造了男人、女人的这两样东西！还有做爱这件事！记者 我要伟哥！ 我女朋友在性方面要求比较强烈，她总是希望我能持续的时间长些、再长些！所以我经常会想：要是能有一粒伟哥该多牛×呀！五百 24岁 自由职业
身体消失了？ 人人都说做爱的时候有一种飞的感觉，我没有！我离奇的就是全身颤抖，好像自己就剩下思维，身体似乎没有了！小扬 30岁 只此一次，下不为例！ 男人嘛，能想什么？无非是她感觉好不好，我的时间能不能再长些但是我前段时间很忙，工作压力特别大，有一天晚上办事的时候突然想起第二天就要签的合同上有个漏洞，急得我哎哟了一声，把我女朋友吓了一跳，以为怎么了呢！还好就这么一次，下不为例！小为公司主管 都是孩子惹的祸！ 我女朋友对保险套过敏，所以一直在吃
避孕药，不知道是药的问题还是没按时吃，她
怀孕了，没办法只能到医院做掉！从那以后的一段时间，大概有2个月吧，做爱的时候我一直有一种心理压力，老是想这次会不会又中奖？她按时吃药了没？挺烦人的！LEO 25岁 万一被发现就糟了！ 我女朋友的妈妈比较保守，以前我们每次在她家的时候，只能趁她出去时享受一下，但是每次我都特别紧张，总是想她妈妈会不会马上回来？万一发现了可怎么办？幸好现在我们要结婚了，她妈妈才不怎么管了，要不然我估计我非得被吓出病来不可！外企职员 坚持就是胜利！ 我一直以为女人都希望男人能坚持更长的时间，所以我每次都咬牙切齿、努力拼搏，只想着坚持、坚持、坚持就是胜利！可有一次完事后，想要邀功的时候，女朋友却说：妈呀，累死我了，你怎么每次都那么长时间，我都受不了了！
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