女生长期过度手浮会有什么后果，长期过度手浮怎么恢复过来吗？

女生长期过度手浮会有什么后果，长期过度手浮怎么恢复过来吗？一般来说，手来淫过频有可能会导致肾虚、生殖器炎症、泌尿系统感染等，随着对手淫产生了依赖性习惯导致需要更多的心理和身体上的刺激才可以高潮，因为普通的性爱满足不了幻想所需要的刺激，慢慢会越来越重口，会喜欢类似于SM之类的游戏，或者直接性冷淡。建议把频率控制在一周1-2次。对于控制频率真的没有太好的方法，只有靠强大的意志力自了。给你一些小建议吧：1.有睡眠需求的时候再上床睡觉。2.不要穿过于zhidao紧的内裤，不要接触性刺激的图片和视频，不聊骚。3.多做户外运动，培养一两个兴趣爱好，多转移注意力，不给自己太多幻想的时候和精力。4.自慰的时候选用一些质量好点的小工具，注意消毒和卫生。(野战经历)　　长期手浮过度怎么康复，对于这个问题可能很多人不是很了解。首先了解一下长期手淫的危害，长期手淫最主要的危害是导致阳痿早泄，严重的还会引起不孕不育，因此，正常性生活是很重要的。长期过度手浮怎么补救？接下来跟大家分享下我的看法。　　长期过度手浮怎么补救？1　　第一：适当的节制菜户感觉到快乐，过度手淫将会给患者造成更多的心理压力和损伤，失去了性行为及射精的快乐。所以在治疗上，需要戒掉手淫的毛病，及时的修正自己的精神和心理状态。　　2　　第二：戒掉手淫后身体是可以自主性的恢复的，主要表现为可以出现晨勃等正常的生理反应，尿道也不会感觉到剧烈的疼痛，针对手淫的坏习惯，还要联系和培养一些业余爱好，转移注意力。　　3　　第三：身体和心灵上的创伤都可以通过戒掉手淫的方式得到全面改善，这是因为手淫会消耗掉男性的生理精液，而精液是有限的并且非常宝贵的，因此要重视对于手淫习惯的彻底改变与清除。　　注意事项　　1.平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2.制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

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